12/30 <ﾁｬﾘﾃｨｰ>太陽礼拝108回(満席)

このワークショップはご予約制です。

満席になりました。ありがとうございます。

■日時
12月30日(金) / 10:30～13:00
10:00 ドアオープン
10:30 スタート

■会場
GANGES YOGA SCHOOL

■対象者
・2022年にガンジスヨガスクールをご利用いただいた方。
・シヴァナンダヨガスタイルの太陽礼拝をインストラクションに頼らずにおこなえる方。

■参加費
¥1,000
経費を除いた収益金は日本赤十字社に全額寄付されます。

お電話、問い合わせフォーム、公式LINEからお申込みくださいませ。
※ご予約後のキャンセルには¥1,000のキャンセル料が発生いたします。

■定員 : 先着12名 (予約制) キャンセル待ち

■講師 : SHINYA TAKAHASHI

【 太陽礼拝108回 】
「108」という数字は一般的に煩悩の数とされています。
大晦日にお寺に響く除夜の鐘は108回を鳴らすことで煩悩から解放されるという意味をもつそうです。
ヨガでも同様に１回の太陽礼拝ごとに、１つの煩悩を浄化すると考えられ、
年末に108回の太陽礼拝にチャレンジして、清々しく新年を迎えようという目的で各地でおこなわれています。

今年の１年間はどんな年だったでしょうか。
こうした毎日を過ごせるのも太陽の恵みがあってこそ。
太陽礼拝は大きな恵みを届けてくれる太陽に、身体をダイナミックに使った感謝を表す舞です。

このクラスではマントラにあわせたシヴァナンダヨガ スタイルの太陽礼拝を54セット=108回をおこないます。

ヨガ納めは太陽礼拝108回でココロとカラダの大掃除をしてみてはいかがでしょうか。

達成感や爽快感に満たされて、清々しい気持ちで新年を迎えることができるでしょう。

ご参加おまちしています。