「シンギングボウル倍音とキャンドル瞑想WS」レポート

□ワークショップの内容
シンギングボウルの倍音や、キャンドルの灯りにはヒーリング効果があり、空間の浄化や波動を高め、瞑想をした時のような静寂さを心の領域に与えます。

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このワークショップではSHINYA TAKAHASHIによる、ライブ演奏のシンギングボウル倍音と、幻想的なキャンドルの灯火を浴びながら、AYUMI MOTOKIがリードするヨガをおこない、無意識に慢性的な緊張を抱え込んでしまっている今、「BODY,  MIND, SPIRIT」が調和のとれた状態へと導き、ひとりひとりの内側に存在する、安らぎと真実の源との繋がりを深めます。

 

 

 

 

 

 

キャンドルと倍音、ヨガ。

いかがだったでしょうか。

レギュラークラスではアーサナの練習に限られてしまいますが、ワークショップでは参加者様との交流を深めながら、普段は体験できないプログラムでヨガを伝えています。

ご参加くださった皆様、ありがとうございます。