チベットリトリート2026

2025年10月01日より受付開始

GANGES YOGA SCHOOL 特別企画
天空の聖地

チベット巡礼リトリート 2026 

ヒマラヤ山脈の北側、標高4000mに位置する秘境、チベットのラサを訪れるリトリートです。

チベットを訪れるうえで忘れてはいけないことは、ラサはチベット仏教の聖地であるということです。

他の国への渡航とは違い入境許可証を携帯し、現地ガイドと同伴する必要があります。



ラは「神々」、サは「土地」を。

チベット語でラサとは「神の地」を意味し、乾季にあたる11月は青空と雄大な自然景観が広がるチベットらしさを体感できます。

雄大な自然に抱かれた神秘のヤムドム湖、現在はインドのダラムサラへ亡命をしているダライラマ法王の宮殿であったポタラ宮や大聖寺を巡り、チベット仏教の寺院では問答修行の風景、五体投地と呼ばれ熱心に祈りを捧げる、信仰深い人々の姿に心を打たれることでしょう。

旧市街バルコルではチベット様式のカラフルな住居が建ち並び、ラサ一番の繁華街を散策しながら、チベット料理を堪能できます。

厳しい環境とそこに住む人々が、長い時間をかけて独自の文化と歴史を育みました。

ここでしか味わえない、スピリチュアルなリトリートを楽しみながら精神性を高めましょう。

【日程】

2026年11月16-20日

Day① (11月16日)

成田空港 → 成都空港
成都にて現地ガイドと合流。

成都泊

Day② (11月17日)

成都 → ラサ
ラサ空港到着後、専用車でヤムドク湖へ。

ラサ泊
朝食 : 〇
昼食 : 〇
夕食 : 〇

Day③ (11月18日)
ラサのシンボル「ポタラ宮殿」
世界遺産「ジョカン寺」
ラサ旧市街「バルコル」
ポタラ宮殿をのぞむ「薬王寺」

ラサ泊
朝食 : 〇
昼食 : 〇
夕食 : 〇

Day④ (11月19日)
ダライラマ法王の離宮「ノルブリンカ」
ゲルク派最大寺院「デプン寺」

ラサ → 成都

成都泊
朝食 : 〇
昼食 : 〇
夕食 : ✖

Day⑤ (11月20日)
成都 → 成田
朝食 : 〇
昼食 : ✖
夕食 : ✖

※ヨガの日程、調整中。

【対象】

ガンジスヨガスクールの会員様限定

69歳まで

健康状態が良好な方

【募集期間】
2025年10月01日 – 2026年04月31日まで

【催行人数】

２名

※２名に満たない場合には開催されません。

※チベットリトリートは2026年のみの特別開催になります。

【参加費】

2-5名￥184,000

6-9名￥166,000

※一人部屋追加￥28,000

▶ 参加費に含まれるもの
・成都↔ラサへの往復交通費
・移動専用車
・日本語ガイド
・〇部分の食事
・各入場料
・ホテル代
・パーミット取得費

▶参加費に含まれないもの
・日本↔成都への往復交通費(約￥60,000）
・海外保険
・個人的費用

【申し込み方法】
スクールの受付にて申込み用紙へ記入し、７日間以内にご入金くださいませ。

※キャンセルポリシー
西安中XIN信国際旅行社の規約に基づきます。

【確認事項】
・物価高騰などの理由で参加費が変更になる場合がございます。
・フライト状況により日程が変更になる場合がございます。

▶ガンジスヨガスクール 特別企画
チベット巡礼 リトリート 5日間
代表 : SHINYA TAKAHASHI 同行

▶現地ガイド
西安中XIN信国際旅行社
710061 中国陝西省西安市碑林区南関正街中貿広場5号2単元16階