7/17(sun) 呼吸法ワークショップ(満席)

このWSは満席となっております。
お申込み、ありがとうございました。

ワークショップ　「 Pranayama 」
講師 : 髙橋 慎弥

ガンジスヨガスクールのハタヨガシリーズで実践をしている呼吸法( 調気法 )について、詳しく解説をおこないます。

プラーナーヤマの意味とメカニズムを理解し、普段のプラクティスを深めていきましょう。

< 解説 >
ダーガプラーナーヤーマ
カパラバティ
ナーディショーダナ ( アヌロマビローマ )
ウジャイ

・クンバカについて
・プラーナーヤーマの効果
・ご自宅での練習方法

2022, 07, 17 (sun) / 16:00 ～ 17:00
¥2,500 テキスト込 ( 先着５名, ご予約制 )

お電話、メール、公式LINE、スクールの受付にてお申込み下さいませ。

■キャンセルポリシー
お申込み後のキャンセルには、¥2,500のキャンセル料が発生いたします。