初回体験の参加者を募集しています。

ヨガ初回体験の参加者を募集しています。

□自宅で本や動画をみながらヨガをしているけど、自己流になってしまって正しく練習ができているか分からない。
□きちんとヨガをみにつけていきたい。
□ヨガのライセンスに興味がある。

などなど。

快適なヨガライフを、本格的に始めてみませんか。

運動不足の解消、リフレッシュ、怪我や病気の予防にも。

１クラスあたり平均５～６名ほどで、男女を問わずに20～60代の方にご利用をいただいています。

ヨガ未経験者や、初心者向けのクラスも多く充実していますので、安心してご参加いただけます。

ご予約不要、無料レンタルマット、更衣室、駐車場を完備していますので、動きやすい服装でクラス開催時間の５分前までにお越しいただければＯＫ。

初回体験の参加方法はとてもシンプルで簡単です。

お気軽にご利用下さいませ。

ヨガの動きに慣れてきたら、ステップアップしながら難易度の高いアーサナや、呼吸法や瞑想などを取り入れた練習もしていくこともできます。

ガンジスヨガスクールで、ヨガを深めてみてはいかがでしょうか。

快適なヨガライフをいつも身近に。

ナマステ。

【 初回体験 / レギュラークラス 】
ガンジスヨガスクールでは未経験者から、ヨガのライセンスを取得している方まで、幅広く対応したクラスを提供しています。
クラスの選択は、ご自身の経験や目的にあわせてご利用くださいませ。

□ SHINYA TAKAHASHI / ハタヨガシリーズ①ハタヨガビギナー (未経験者,初心者向け)
②ハタフロー (ヨガの練習に慣れた方向け)
③ハタヨガ (定期的に長く練習を継続している方向け)
④ハタヴィンヤサ (定期的に練習を長く継続している方向け)
⑤ハタヨガアドバンス ( ヨガ資格取得者の継続学習プログラム)
⑥呼吸法と瞑想 ( ヨガ資格取得者の継続学習プログラム)

□ AYUMI MOTOKI
①夜ヨガ (未経験者, 初心者向け)
②キャンドル瞑想 (未経験者, 初心者向け)
③ノンストップフロー (未経験者, 初心者向け)
④パワーヴィンヤサ
(ヨガの練習に慣れた方, 定期的に長く練習を継続している方向け)