* REINA先生ワークショップ *

インド伝統式ヨガから紐解くWS
with REINA レポート

 

2月27日(土)10:30~
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

レイナ先生の綺麗なチャンティングがヨガホールに響きワークショップが始まりました。

前半は中上級アーサナの練習に必要な土台になるパワンムクタシリーズの実践。

後半はレイナ先生がインドで仕入れてきた貴重なサンダルウッドと、ムルタニパックを使用しながらヨガニードラで癒しの時間です。

男性の参加者様もインドのパックで艶々に。

サードアイに注目 (笑)。

みんな楽しそう。

レギュラークラスではアーサナの練習に限られてしまいますが、ワークショップでは参加者様との交流を深めながら、普段は体験できないプログラムでヨガを伝えています。

レイナ先生、おつかれさまでした (・ω・)ノ

GANGES YOGA SCHOOL

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