『 Yoga × Curry 』ワークショップをレポート☆

こんにちは。

早いものでガンジスヨガスクールの設立1周年をむかえました◎

ありがとうございます。

大人数で1周年を賑やかに迎えるのも良かったのですがそれはまた別の機会にして、いつもスクールに足を運んでくださる皆さんと、少人数で健康的にヨガをしながらヘルシーな物を食べて、1年を振り返りながら語り合う時間にしました。

好評でいつもすぐにキャンセル待ちになる、ヨガの後にみんなで作ったカレーを食べるというこの企画。

 

今回のカレーはダルカレー。ご自宅に帰ってからも自分で作れるようにレシピと食材のお土産付。

動画の様子は、
カレーの鍋をかき混ぜる係。
トマトを切る係。
人参の皮むき係。
パパドを焼く係。

それを見守る監督(笑)

それぞれ役割をもくもくと遂行(笑)

ある程度の下ごしらえが出来たら、カレーを煮込んでいる間にヨガでリフレッシュ!

ヨガをしている間もスパイスのいい香りが漂って食欲が刺激されます(笑)

にんじんサラダと、ほうれん草の胡麻和えと、マンゴーヨーグルトも作りました(^^)

じゃじゃーーーん!完成ヽ(^o^)丿

とっても美味しそうに出来上がり◎

このアットホームな雰囲気と、参加者様の抜群のチームワークが良い感じでした。

 

最後に1周年のお祝いに 「マイ カレー スプーン 」をいただきました。嬉!

これから大事に愛用していきたいと思います◎

 

 

 

GANGES Yoga School

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