滝行リトリート開催☆
このリトリートは満席となっております。
初夏の森林浴と滝行で心身を浄化し、瞑想で心を静めて穏やかに過ごす2日間。
【日程】
7月25日(木)~26日(金)
【場所】
『宿坊 静山荘』
東京都青梅市御岳山43
※現地集合、現地解散。
【参加費】
¥11,800 / 1泊2日 ( 朝・夕2食 , 講習料込 )
【スケジュール】
15時までに静山荘にお越しください。
滝行の説明、呼吸法の後、滝行へ出発します。
滝は、綾広の滝または七代の滝になります。
滝までの山道は、30分かかりますので、歩きやすい靴でお越しください。
【持ち物】リュック、バスタオル
17時には宿坊に入り、入浴を済ませます。
18時30分~19時30分 夕食
19時30分 瞑想、呼吸法、笙の演奏、クリスタルボールヒーリング
21時 終了
翌朝6時20分 滝行出発
8時 宿坊に戻り、入浴を済ませます。
8時40分 朝食
9時30分 瞑想、クリスタルボウルヒーリング
10時20分 終了
11時 解散
※武蔵御嶽神社の神主様が滝行と瞑想の指導をして下さいます。
※ガンジスヨガスクール SHINYA先生が同行。