滝行リトリート開催☆

このリトリートは満席となっております。

初夏の森林浴と滝行で心身を浄化し、瞑想で心を静めて穏やかに過ごす２日間。

【日程】
7月25日(木)～26日(金)

【場所】
『宿坊 静山荘』
東京都青梅市御岳山43
※現地集合、現地解散。

【参加費】
¥11,800 / １泊２日 ( 朝・夕２食 , 講習料込 ) 

【スケジュール】
15時までに静山荘にお越しください。
滝行の説明、呼吸法の後、滝行へ出発します。
滝は、綾広の滝または七代の滝になります。

滝までの山道は、30分かかりますので、歩きやすい靴でお越しください。

【持ち物】リュック、バスタオル

17時には宿坊に入り、入浴を済ませます。
18時30分～19時30分　夕食
19時30分　瞑想、呼吸法、笙の演奏、クリスタルボールヒーリング
21時　終了

翌朝6時20分　滝行出発
8時　宿坊に戻り、入浴を済ませます。
8時40分　朝食
9時30分　瞑想、クリスタルボウルヒーリング
10時20分　終了
11時　解散

※武蔵御嶽神社の神主様が滝行と瞑想の指導をして下さいます。
※ガンジスヨガスクール SHINYA先生が同行。